Meditation, et værktøj for vækst

Kursus den 8-9 maj i København og 22-23 maj i Århus

Et meningsfyldt liv er et aktivt liv, ofte med mange bolde i luften. For ikke at brænde op bliver vi nødt til at finde adgang til radikal afkobling. Jeg har mediteret siden slutningen af 60’erne, og ser det som et uvurderligt værktøj for at leve et engageret liv. Det er muligt at lade sig overvælde fuldstændigt af livet – og samtidig bevare en dyb ro. 
                                                                                                      Peter Bastian

Inde i os selv, i vores egen bevidsthed gemmer der sig en stor overraskelse som vi finder gennem meditation. Vi opdager en ubeskrivelig ro og dybde. Vi opdager, at den vi er, på det dybeste niveau, er fuldstændig uberørt af verden. Der er ingen historie, ingen traumer, ingen tilknytning til tanker og følelser, ingen ønsker, ingen ting. Ingenting!

For den vågne og aktive person, som vi jo også er, lyder det død kedeligt. Og her kommer overraskelsen: det er ud over enhver beskrivelse fascinerende, henrykkende, flyder fuldstændig over af positivitet. Meditation er den ultimative ferie fra verden, og for et aktivt menneske, som ønsker at deltage med liv og sjæl i verden, er meditation en nødvendighed for at forny vores veloplagthed, vores friske opfindsomhed, vores passion og vores omsorg.

Få en grundig introduktion til meditation. En stor del af kurset består af praktiske øvelser og dialog. Lær at meditere ved hjælp af nogle få simple instruktioner, få en god forståelse af hvad meditation er, og hvorfor det er så vigtigt at meditere. Efter kurset vil du være i stand til at meditere på egen hånd, så du kan gøre meditation til en del af din hverdag.

København
Tid: 8-9 maj, Lørdag kl. 12.00-18.00 og søndag kl. 10.00-16.00
Sted: Oplyses senere
Der serveres en sandwich, kaffe, te og frugt begge dage
Pris: 2200,- / studerende 1100,-
> Tilmelding

Århus
Tid: 22-23 maj, Lørdag kl. 12.00-18.00 og søndag kl. 10.00-16.30
Sted: Kurset arrangeres i samarbejde med Move'n Act i Århus
Der serveres en sandwich, kaffe, te og frugt begge dage
Pris: 2200,- / studerende 1100,-
> Tilmelding og mere information